Practico ballet desde hace 12 años, mis piernas están fuertes pero necesitaba incrementar la fuerza de mis abdominales y brazos. Hace tres años empecé a entrenar en Effort Pozuelo un día a la semana como complemento a mis clases de ballet y estoy muy satisfecha.
Con el entrenamiento personalizado que me ha diseñado Efrén he conseguido batir mis propios retos como bailarina.
L. Morales
Soy un usuario asiduo del gimnasio desde hace más de 10 años y hace unos meses opté por complementar este entrenamiento con un entrenador personal. Lo que más valoro de entrenar con Efrén es que cuida mucho la postura, la respiración y el gesto que hago en cada ejercicio. Gracias a sus correcciones consigo más rendimiento del ejercicio y lo noto en mi musculatura y en general en el estado de mi cuerpo.
R. Blanco-Rodríguez
A mí ir al gimnasio o hacer ejercicio en casa me termina aburriendo y siempre lo dejo para más tarde. Decidí optar por un entrenador personal porque prefiero hacer ejercicios diseñados para mí concretamente y que alguien me mire y me corrija en el momento.
Entrenar con Efrén me aporta mucha motivación, y noto que estoy consiguiendo buenos resultados.
A. Fernández
